Gesundheit, Bewegung, Ernährung Entspannung, Körpererfahrung

Entspannung, Körpererfahrung

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Kurs abgeschlossen

Faszientraining zum Ausprobieren

  • Datum: Fr. 27.08.2021 - Fr. 08.10.2021
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Mesut Sürahi
19,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Faszien-Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.12.2021
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Olga Kirillova
75,60 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für den Rücken

  • Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.09.2021
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
25,00 €
Kurs ausgefallen

Functional Training

  • Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.12.2021
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Marco Brockmeyer
56,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

  • Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 05.10.2021
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Anastasia Langlitz
30,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha-Yoga für Beginnende

  • Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 05.10.2021
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:00 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Anastasia Langlitz
25,00 €
Kurs abgeschlossen

Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung

  • Datum: Do. 02.09.2021 - Do. 07.10.2021
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
24,00 €
Kurs abgeschlossen

Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit

  • Datum: Do. 02.09.2021 - Do. 07.10.2021
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:00 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
20,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Relax Yoga - Sanft in den Tag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 08.09.2021 - Mi. 15.12.2021
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
45,00 €
Kurs abgeschlossen

Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene

  • Datum: Mi. 08.09.2021 - Mi. 06.10.2021
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Renate Köster
24,00 €
Anmeldung möglich

Frauenpower und Relax

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Mi. 08.09.2021 - Mi. 15.12.2021
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Olga Kirillova
58,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates und Relax

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 13.09.2021 - Mo. 13.12.2021
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
31,00 €
fast ausgebucht

Pilates und Relax

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Fr. 17.09.2021 - Fr. 10.12.2021
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
44,00 €
Kurs abgeschlossen

Bewegt entspannen Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele Stressabbau durch Bewegung und Entspannung

  • Datum: Sa. 18.09.2021 - So. 19.09.2021
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
23,00 €
Kurs abgeschlossen

Kleine Auszeiten

  • Datum: Mi. 22.09.2021 - Mi. 06.10.2021
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
  • Dozent(en): Ute Rose
18,60 €
Anmeldung möglich

Qigong Der sanfte Weg zum Gleichgewicht

  • Status: 5 Plätze frei
  • Datum: Do. 23.09.2021 - Do. 16.12.2021
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
40,00 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan - Entspannung in Bewegung für Beginnende mit leichten Vorkenntnissen

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Do. 23.09.2021 - Do. 16.12.2021
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
40,00 €
Kurs ausgefallen

Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

  • Datum: Di. 26.10.2021 - Di. 14.12.2021
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Anastasia Langlitz
35,00 €
Kurs ausgefallen

Hatha-Yoga für Beginnende

  • Datum: Di. 26.10.2021 - Di. 14.12.2021
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:00 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Anastasia Langlitz
35,00 €
Kurs abgeschlossen

Autogenes Training - ganz klassisch

  • Datum: Mi. 27.10.2021 - Mi. 01.12.2021
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Ute Rose
25,50 €
fast ausgebucht

Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Mi. 27.10.2021 - Mi. 08.12.2021
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Renate Köster
30,00 €
Kurs abgeschlossen

Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung

  • Datum: Do. 28.10.2021 - Do. 18.11.2021
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
15,00 €
Kurs abgeschlossen

Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit

  • Datum: Do. 28.10.2021 - Do. 18.11.2021
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
15,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga zum Entspannen 55plus

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 28.10.2021 - Do. 16.12.2021
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Artemisa Laksmi Berron de Kaase
35,00 €
Anmeldung möglich

Faszientraining zum Ausprobieren

  • Status: 3 Plätze frei
  • Datum: Fr. 29.10.2021 - Fr. 10.12.2021
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Mesut Sürahi
19,20 €


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Ansprechpartner/in

Peter Steinmeier
Tel. 05732 / 100-613
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