Gesundheit, Bewegung, Ernährung Entspannung, Körpererfahrung Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)

Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)

fast ausgebucht

Yoga zum Entspannen 55plus

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 15.12.2022
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Artemisa Laksmi Berron de Kaase
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga für Beginnende

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Olga Kirillova
60,00 €
fast ausgebucht

Hatha-Yoga

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Olga Kirillova
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga für den Rücken

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 12.09.2022
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
25,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Faszien-Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Olga Kirillova
81,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates und Relax

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Jasmine Georgi
42,20 €
Anmeldung möglich

Functional Training

  • Status: 23 Plätze frei
  • Datum: Di. 23.08.2022 - Di. 13.12.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
39,20 €
Anmeldung möglich

Relax Yoga - Sanft in den Tag

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Mi. 24.08.2022 - Mi. 28.09.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
25,00 €
Anmeldung möglich

Faszientraining zum Ausprobieren

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Mi. 24.08.2022 - Mi. 28.09.2022
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Mesut Sürahi
25,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 25.08.2022 - Do. 29.09.2022
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
33,00 €
Anmeldung möglich

Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Do. 25.08.2022 - Do. 29.09.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
33,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates und Relax

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Fr. 26.08.2022 - Fr. 16.12.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
60,00 €
Anmeldung möglich

Qigong Der sanfte Weg zum Gleichgewicht

  • Status: 13 Plätze frei
  • Datum: Do. 01.09.2022 - Do. 29.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
20,00 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan - Entspannung in Bewegung für Beginnende mit leichten Vorkenntnissen

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Do. 01.09.2022 - Do. 29.09.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
20,00 €
Anmeldung möglich

Augenschule - Sehtraining Workshop

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Sa. 03.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Maria John
13,00 €
Anmeldung möglich

Bewegt entspannen Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele Stressabbau durch Bewegung und Entspannung

  • Status: 13 Plätze frei
  • Datum: Sa. 17.09.2022 - So. 18.09.2022
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
23,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Übende - sanfte Mittelstufe

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 19.09.2022 - Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Sandra Weber
45,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Fortgeschrittene

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 19.09.2022 - Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 18:25 - 19:40 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Sandra Weber
45,00 €
Anmeldung möglich

Autogenes Training - ganz klassisch

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Mi. 19.10.2022 - Mi. 23.11.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Ute Martlage
25,50 €
Anmeldung möglich

Relax Yoga - Sanft in den Tag

  • Status: 15 Plätze frei
  • Datum: Mi. 19.10.2022 - Mi. 14.12.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, EG, Saal 2
  • Dozent(en): Katja Henschel
25,00 €
Anmeldung möglich

Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Do. 20.10.2022 - Do. 15.12.2022
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
49,50 €
Anmeldung möglich

Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit

  • Status: 5 Plätze frei
  • Datum: Do. 20.10.2022 - Do. 15.12.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
49,50 €
Anmeldung möglich

Qigong Der sanfte Weg zum Gleichgewicht

  • Status: 10 Plätze frei
  • Datum: Do. 20.10.2022 - Do. 15.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
36,00 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan - Entspannung in Bewegung für Beginnende mit leichten Vorkenntnissen

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Do. 20.10.2022 - Do. 15.12.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
36,00 €
Anmeldung möglich

Faszientraining zum Ausprobieren

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Mi. 26.10.2022 - Mi. 30.11.2022
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Mesut Sürahi
25,60 €


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Ansprechpartner/in

Peter Steinmeier
Tel. 05732 / 100-613
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