Fit im Alltag für Senioren
Keine Anmeldung möglich oder notwendig, s. Hinweis
Kursnr. | 241-64204 |
Beginn | Do., 11.04.2024, 15:00 - 16:00 Uhr |
Dauer | 11 Termine |
Kursort | Grundschule Halstern, Sporthalle |
Gebühr | 36,00 € / erm. 18,00 € |
Teilnehmer | 10 - 24 |
Info beachten
Kursbeschreibung
In diesem Kurs werden in altersgerechter Intensität Kräftigungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen für den gesamten Stützapparat durchgeführt. Dies dient dazu, die Wirbelsäule zu stabilisieren und die verspannte Rücken- und Schultermuskulatur zu entkrampfen. Aber auch der Spaß am Sport soll vermittelt werden. Darum gehören auch kleine Spielformen und Bewegung mit Musik zum Programm.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle