Gesundheit, Bewegung, Ernährung Entspannung, Körpererfahrung Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)
Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)
Hatha-Yoga für Beginnende
- Datum: Mo. 10.01.2022 - Mo. 04.04.2022
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Olga Kirillova
48,00 €
Frauenpower und Relax
- Datum: Mo. 10.01.2022 - Mo. 04.04.2022
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, kleine Sporthalle
- Dozent(en): Olga Kirillova
54,00 €
Pilates und Relax
- Datum: Mo. 10.01.2022 - Mo. 04.04.2022
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
- Dozent(en): Frank Brinkmann
36,50 €
Qigong Der sanfte Weg zum Gleichgewicht
- Datum: Do. 13.01.2022 - Do. 31.03.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Heike Boudount
44,01 €
Tai Chi Chuan - Entspannung in Bewegung für Beginnende mit leichten Vorkenntnissen
- Datum: Do. 13.01.2022 - Do. 31.03.2022
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Heike Boudount
44,01 €
Pilates und Relax
- Datum: Fr. 14.01.2022 - Fr. 22.04.2022
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Frank Brinkmann
48,00 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Mo. 17.01.2022 - Mo. 07.02.2022
- Uhrzeit: 19:50 - 21:05 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Katja Henschel
25,00 €
Relax Yoga - Sanft in den Tag
- Datum: Mi. 19.01.2022 - Mi. 30.03.2022
- Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Katja Henschel
45,00 €
Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene
- Datum: Mi. 26.01.2022 - Mi. 30.03.2022
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Renate Köster
50,01 €
Yoga und Meditation
- Datum: Fr. 04.03.2022 - Fr. 25.03.2022
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Katja Henschel
30,00 €
Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung
- Datum: Do. 17.03.2022 - Do. 07.04.2022
- Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
- Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
- Dozent(en): Claudia Sedellke
22,00 €
Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit
- Datum: Do. 17.03.2022 - Do. 07.04.2022
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
- Dozent(en): Claudia Sedellke
22,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszien-Yoga
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 25.04.2022 - Mo. 20.06.2022
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Olga Kirillova
43,20 €
Anmeldung möglich
Pilates und Relax
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Mo. 25.04.2022 - Mo. 20.06.2022
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
- Dozent(en): Frank Brinkmann
22,50 €
Anmeldung möglich
Relax Yoga - Sanft in den Tag
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Mi. 27.04.2022 - Mi. 22.06.2022
- Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, EG, Saal 2
- Dozent(en): Katja Henschel
35,00 €
Anmeldung möglich
Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Mi. 27.04.2022 - Mi. 18.05.2022
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Renate Köster
24,00 €
Faszientraining zum Ausprobieren
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Mi. 27.04.2022 - Mi. 15.06.2022
- Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Mesut Sürahi
22,40 €
Anmeldung auf Warteliste
Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 28.04.2022 - Do. 09.06.2022
- Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
- Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
- Dozent(en): Claudia Sedellke
33,00 €
Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Do. 28.04.2022 - Do. 09.06.2022
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
- Dozent(en): Claudia Sedellke
33,00 €
Anmeldung möglich
Qigong Der sanfte Weg zum Gleichgewicht
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Do. 28.04.2022 - Do. 23.06.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Heike Boudount
24,00 €
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan - Entspannung in Bewegung für Beginnende mit leichten Vorkenntnissen
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Do. 28.04.2022 - Do. 23.06.2022
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Heike Boudount
24,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Relax
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 29.04.2022 - Fr. 24.06.2022
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Frank Brinkmann
28,00 €
Augenschule - Sehtraining Workshop
- Datum: Sa. 30.04.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, EG, Raum 1
- Dozent(en): Maria John
13,00 €
fast ausgebucht
Yoga für den Rücken
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mo. 02.05.2022 - Mo. 23.05.2022
- Uhrzeit: 19:50 - 21:05 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Katja Henschel
25,00 €
Anmeldung möglich
Entspannung für Körper, Geist und Seele
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Mi. 04.05.2022 - Mi. 18.05.2022
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
- Dozent(en): Ute Rose
18,60 €
