Gesundheit, Bewegung, Ernährung Entspannung, Körpererfahrung Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)
Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)
Faszientraining zum Ausprobieren
- Datum: Fr. 27.08.2021 - Fr. 08.10.2021
- Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Mesut Sürahi
19,20 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszien-Yoga
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.12.2021
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Olga Kirillova
75,60 €
Yoga für den Rücken
- Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.09.2021
- Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Katja Henschel
25,00 €
Functional Training
- Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.12.2021
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
- Dozent(en): Marco Brockmeyer
56,00 €
Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
- Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 05.10.2021
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Anastasia Langlitz
30,00 €
Hatha-Yoga für Beginnende
- Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 05.10.2021
- Uhrzeit: 19:45 - 21:00 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Anastasia Langlitz
25,00 €
Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung
- Datum: Do. 02.09.2021 - Do. 07.10.2021
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
- Dozent(en): Claudia Sedellke
30,00 €
Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit
- Datum: Do. 02.09.2021 - Do. 07.10.2021
- Uhrzeit: 17:45 - 19:00 Uhr
- Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
- Dozent(en): Claudia Sedellke
25,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Relax Yoga - Sanft in den Tag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 08.09.2021 - Mi. 15.12.2021
- Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Katja Henschel
45,00 €
Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene
- Datum: Mi. 08.09.2021 - Mi. 06.10.2021
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Renate Köster
24,00 €
Anmeldung möglich
Frauenpower und Relax
- Status: 6 Plätze frei
- Datum: Mi. 08.09.2021 - Mi. 15.12.2021
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
- Dozent(en): Olga Kirillova
58,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Relax
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 13.09.2021 - Mo. 13.12.2021
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
- Dozent(en): Frank Brinkmann
31,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Relax
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 17.09.2021 - Fr. 10.12.2021
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Frank Brinkmann
44,00 €
Bewegt entspannen Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele Stressabbau durch Bewegung und Entspannung
- Datum: Sa. 18.09.2021 - So. 19.09.2021
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
- Dozent(en): Frank Brinkmann
23,00 €
Kleine Auszeiten
- Datum: Mi. 22.09.2021 - Mi. 06.10.2021
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
- Dozent(en): Ute Rose
18,60 €
Anmeldung möglich
Qigong Der sanfte Weg zum Gleichgewicht
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Do. 23.09.2021 - Do. 16.12.2021
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Heike Boudount
44,00 €
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan - Entspannung in Bewegung für Beginnende mit leichten Vorkenntnissen
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Do. 23.09.2021 - Do. 16.12.2021
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Heike Boudount
44,00 €
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Di. 26.10.2021 - Di. 14.12.2021
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Anastasia Langlitz
35,00 €
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Beginnende
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Di. 26.10.2021 - Di. 14.12.2021
- Uhrzeit: 19:45 - 21:00 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Anastasia Langlitz
35,00 €
Anmeldung möglich
Autogenes Training - ganz klassisch
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Mi. 27.10.2021 - Mi. 01.12.2021
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
- Dozent(en): Ute Rose
25,50 €
fast ausgebucht
Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mi. 27.10.2021 - Mi. 08.12.2021
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Renate Köster
35,00 €
Anmeldung möglich
Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Do. 28.10.2021 - Do. 16.12.2021
- Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
- Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
- Dozent(en): Claudia Sedellke
40,00 €
Anmeldung möglich
Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit
- Status: 6 Plätze frei
- Datum: Do. 28.10.2021 - Do. 16.12.2021
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
- Dozent(en): Claudia Sedellke
40,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga zum Entspannen 55plus
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 28.10.2021 - Do. 16.12.2021
- Uhrzeit: 10:15 - 11:30 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Artemisa Laksmi Berron de Kaase
40,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining zum Ausprobieren
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 29.10.2021 - Fr. 10.12.2021
- Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
- Dozent(en): Mesut Sürahi
22,40 €
