Gesundheit, Bewegung, Ernährung Entspannung, Körpererfahrung Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)

Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)

Kurs abgeschlossen

Yoga für den Rücken

  • Datum: Fr. 19.02.2021 - Fr. 26.02.2021
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
25,00 €
Anmeldung möglich

Augenschule - Sehtraining Workshop

  • Status: 10 Plätze frei
  • Datum: Sa. 24.04.2021
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum C
  • Dozent(en): Maria John
10,00 €
fast ausgebucht

Faszien-Yoga

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Mo. 26.04.2021 - Mo. 28.06.2021
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Olga Kirillova
59,40 €
Anmeldung möglich

Yoga und Meditation

  • Status: 10 Plätze frei
  • Datum: Mo. 26.04.2021 - Mo. 03.05.2021
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
30,00 €
Anmeldung möglich

Pilates und Relax

  • Status: 15 Plätze frei
  • Datum: Mo. 26.04.2021 - Mo. 28.06.2021
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
29,50 €
Anmeldung möglich

Functional Training

  • Status: 15 Plätze frei
  • Datum: Mo. 26.04.2021 - Mo. 28.06.2021
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Marco Brockmeyer
44,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

  • Status: 3 Plätze frei
  • Datum: Di. 27.04.2021 - Di. 29.06.2021
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Gudrun Meise
60,00 €
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga für Anfänger*innen

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Di. 27.04.2021 - Di. 29.06.2021
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Gudrun Meise
60,00 €
Anmeldung möglich

Kleine Auszeiten

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Mi. 28.04.2021 - Mi. 05.05.2021
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
  • Dozent(en): Ute Rose
24,80 €
Anmeldung möglich

Relax Yoga - Sanft in den Tag

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Mi. 28.04.2021 - Mi. 30.06.2021
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
50,00 €
Anmeldung möglich

Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene

  • Status: 7 Plätze frei
  • Datum: Mi. 28.04.2021 - Mi. 30.06.2021
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Renate Köster
66,00 €
Anmeldung möglich

Frauenpower und Relax

  • Status: 15 Plätze frei
  • Datum: Mi. 28.04.2021 - Mi. 30.06.2021
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Olga Kirillova
54,00 €
Anmeldung möglich

Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
60,00 €
Anmeldung möglich

Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:00 Uhr
  • Ort: Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
50,00 €
Anmeldung möglich

Yoga zum Entspannen 55plus

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Artemisa Laksmi Berron de Kaase
54,00 €
Anmeldung möglich

Qigong Der sanfte Weg zum Gleichgewicht

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
36,00 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan - Entspannung in Bewegung für Anfänger*innen mit leichten Vorkenntnissen

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
36,00 €
Anmeldung möglich

Fit dank Baby® MINI für Babys von 3 bis 8 Monaten

  • Status: 10 Plätze frei
  • Datum: Fr. 30.04.2021 - Fr. 07.05.2021
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Petra Koop
65,00 €
Anmeldung möglich

Die Mitte stärken - Beckenboden aktiv

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Fr. 30.04.2021 - Fr. 07.05.2021
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Petra Koop
30,00 €
Anmeldung möglich

Faszientraining für Einsteiger*innen

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Fr. 30.04.2021 - Fr. 18.06.2021
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Mesut Sürahi
25,60 €
Anmeldung möglich

Pilates und Relax

  • Status: 15 Plätze frei
  • Datum: Fr. 30.04.2021 - Fr. 02.07.2021
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
40,00 €
Anmeldung möglich

Fit dank Baby® MINI für Babys von 3 bis 8 Monaten

  • Status: 10 Plätze frei
  • Datum: Fr. 21.05.2021 - Fr. 18.06.2021
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Petra Koop
65,00 €
Anmeldung möglich

Die Mitte stärken - Beckenboden aktiv

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Fr. 21.05.2021 - Fr. 18.06.2021
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
  • Dozent(en): Petra Koop
30,00 €
Anmeldung möglich

Augenschule - Sehtraining

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Di. 25.05.2021 - Di. 29.06.2021
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Werretalhalle, EG, Raum 1
  • Dozent(en): Maria John
36,00 €
Anmeldung möglich

Bewegt entspannen Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele Stressabbau durch Bewegung und Entspannung

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Sa. 29.05.2021 - So. 30.05.2021
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
23,00 €


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Zeitraum
Preis


Ansprechpartner/in

Peter Steinmeier
Tel. 05732 / 100-613
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