Gesundheit, Bewegung, Ernährung Entspannung, Körpererfahrung Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)
Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)
Yoga für den Rücken
- Datum: Fr. 19.02.2021 - Fr. 26.02.2021
- Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Katja Henschel
25,00 €
Anmeldung möglich
Augenschule - Sehtraining Workshop
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Sa. 24.04.2021
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, 1. UG, Raum C
- Dozent(en): Maria John
10,00 €
fast ausgebucht
Faszien-Yoga
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Mo. 26.04.2021 - Mo. 28.06.2021
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Olga Kirillova
59,40 €
Anmeldung möglich
Yoga und Meditation
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Mo. 26.04.2021 - Mo. 03.05.2021
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Katja Henschel
30,00 €
Anmeldung möglich
Pilates und Relax
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Mo. 26.04.2021 - Mo. 28.06.2021
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
- Dozent(en): Frank Brinkmann
29,50 €
Anmeldung möglich
Functional Training
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Mo. 26.04.2021 - Mo. 28.06.2021
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
- Dozent(en): Marco Brockmeyer
44,00 €
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Di. 27.04.2021 - Di. 29.06.2021
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Gudrun Meise
60,00 €
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Anfänger*innen
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Di. 27.04.2021 - Di. 29.06.2021
- Uhrzeit: 19:45 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Gudrun Meise
60,00 €
Anmeldung möglich
Kleine Auszeiten
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Mi. 28.04.2021 - Mi. 05.05.2021
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
- Dozent(en): Ute Rose
24,80 €
Anmeldung möglich
Relax Yoga - Sanft in den Tag
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Mi. 28.04.2021 - Mi. 30.06.2021
- Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Katja Henschel
50,00 €
Anmeldung möglich
Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Mi. 28.04.2021 - Mi. 30.06.2021
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Renate Köster
66,00 €
Anmeldung möglich
Frauenpower und Relax
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Mi. 28.04.2021 - Mi. 30.06.2021
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
- Dozent(en): Olga Kirillova
54,00 €
Anmeldung möglich
Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
- Dozent(en): Claudia Sedellke
60,00 €
Anmeldung möglich
Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
- Uhrzeit: 17:45 - 19:00 Uhr
- Ort: Gesamtschule, 1. OG, Musikraum (G104)
- Dozent(en): Claudia Sedellke
50,00 €
Anmeldung möglich
Yoga zum Entspannen 55plus
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
- Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Artemisa Laksmi Berron de Kaase
54,00 €
Anmeldung möglich
Qigong Der sanfte Weg zum Gleichgewicht
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Heike Boudount
36,00 €
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan - Entspannung in Bewegung für Anfänger*innen mit leichten Vorkenntnissen
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
- Dozent(en): Heike Boudount
36,00 €
Anmeldung möglich
Fit dank Baby® MINI für Babys von 3 bis 8 Monaten
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Fr. 30.04.2021 - Fr. 07.05.2021
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Petra Koop
65,00 €
Anmeldung möglich
Die Mitte stärken - Beckenboden aktiv
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Fr. 30.04.2021 - Fr. 07.05.2021
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Petra Koop
30,00 €
Anmeldung möglich
Faszientraining für Einsteiger*innen
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Fr. 30.04.2021 - Fr. 18.06.2021
- Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Mesut Sürahi
25,60 €
Anmeldung möglich
Pilates und Relax
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Fr. 30.04.2021 - Fr. 02.07.2021
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Frank Brinkmann
40,00 €
Anmeldung möglich
Fit dank Baby® MINI für Babys von 3 bis 8 Monaten
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Fr. 21.05.2021 - Fr. 18.06.2021
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Petra Koop
65,00 €
Anmeldung möglich
Die Mitte stärken - Beckenboden aktiv
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Fr. 21.05.2021 - Fr. 18.06.2021
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
- Dozent(en): Petra Koop
30,00 €
Anmeldung möglich
Augenschule - Sehtraining
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Di. 25.05.2021 - Di. 29.06.2021
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS, Werretalhalle, EG, Raum 1
- Dozent(en): Maria John
36,00 €
Anmeldung möglich
Bewegt entspannen Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele Stressabbau durch Bewegung und Entspannung
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Sa. 29.05.2021 - So. 30.05.2021
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
- Dozent(en): Frank Brinkmann
23,00 €
