Wirbelsäulengymnastik
Kurs abgeschlossen
Kursnr. | 241-64111 |
Beginn | Mo., 08.01.2024, 19:30 - 20:30 Uhr |
Dauer | 11 Termine |
Kursort | Gymnasium, Gymnastikhalle |
Gebühr | 37,00 € / erm. 18,50 € |
Teilnehmer | 10 - 21 |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Die Wirbelsäulengymnastik dient der Haltungsschulung. Sie soll speziellen Fehlhaltungen vorbeugen und helfen, Verspannungen im Nacken- und Lendenwirbelbereich zu lösen. Sie ist besonders geeignet für Personen mit Sitzberufen. Allerdings ersetzt sie bei ernsthaften Beschwerden nicht die ärztliche Behandlung oder eine spezielle Krankengymnastik. Eine regelmäßige Teilnahme ist für den erfolgreichen Verlauf dieser Kurse besonders wichtig. Bitte berücksichtigen Sie unten angegebene mögliche Terminabweichungen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer Str. 16,
Gymnasium, Gymnastikhalle