Kursdetails
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Pilates und Relax

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Kursnr. 262-63491
Beginn Fr., 11.09.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Gebühr 39,20 € / erm. 19,60 €
Teilnehmer 10 - 15

Info beachten


Kursbeschreibung

Der ganze Körper wird durch die Pilates-Methode gekräftigt und gedehnt. Durch das gelenkschonende Mattentraining wird der gesamte Körper gestrafft, geformt und beweglich gehalten. Die ruhigen, konzentrierten Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang. Der Kurs ist sowohl für Anfänger/-innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.09.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
18.09.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
25.09.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
02.10.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
09.10.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
16.10.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
06.11.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
13.11.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
20.11.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
27.11.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
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