Kursdetails

Yoga für Eltern

Keine Anmeldung möglich oder notwendig, s. Hinweis

Kursnr. 241-62304
Beginn Di., 09.04.2024, 19:45 - 21:00 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
Gebühr 51,60 € / erm. 25,80 €
Teilnehmer 7 - 8

Info beachten


Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Sie die Elemente des Hatha Yoga kennen. Die Hauptbestandteile sind Atmung, kräftigende und dehnende Übungen und Entspannung. Besonders der Wechsel aus An- und Entspannung steht im Fokus, welcher besonders unsere psychische Gesundheit verbessern kann. Studien haben festgestellt, dass regelmäßige Hatha-Yoga-Praxis zu einer signifikanten Reduktion von Angst und Stress führt und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Darüber hinaus kann Hatha Yoga dazu beitragen, das generelle Stresslevel und den Blutdruck zu senken. Vorerfahrungen sind nicht notwendig und alle Einsteiger willkommen.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der AWO Kita/Familienzentrum Löhne-Ort.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Spittaler Straße 33, Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Spittaler Straße 33, Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Spittaler Straße 33, Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Spittaler Straße 33, Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Spittaler Straße 33, Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Spittaler Straße 33, Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Spittaler Straße 33, Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Spittaler Straße 33, Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Spittaler Straße 33, Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Spittaler Straße 33, Familienzentrum AWO-Kita Löhne-Ort, Spittaler Straße 33
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