Gesundheit, Bewegung, Ernährung Entspannung, Körpererfahrung Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)

Stressbewältigung (Entspannung, Massagemethoden)

Kurs abgeschlossen

Faszien-Yoga

  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Olga Kirillova
41,00 €
Keine Anmeldung möglich oder notwendig, s. Hinweis

Faszien-Yoga

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Olga Kirillova
26,22 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

  • Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 19.03.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Gudrun Meise
64,00 €
Keine Anmeldung möglich oder notwendig, s. Hinweis

Hatha Yoga für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Gudrun Meise
70,40 €
Kurs abgeschlossen

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Olga Kirillova
37,19 €
Keine Anmeldung möglich oder notwendig, s. Hinweis

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Olga Kirillova
  • .
26,22 €
Kurs abgeschlossen

Pilates und Relax

  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 11.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Jasmine Georgi
28,50 €
Keine Anmeldung möglich oder notwendig, s. Hinweis

Pilates und Relax

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Jasmine Georgi
28,50 €
Kurs abgeschlossen

Pilates und Relax

  • Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 12.03.2024
  • Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
  • Ort: ehem. Werretalschule, Sporthalle
  • Dozent(en): Jasmine Georgi
28,50 €
Keine Anmeldung möglich oder notwendig, s. Hinweis

Pilates und Relax

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
  • Ort: ehem. Werretalschule, Sporthalle
  • Dozent(en): Jasmine Georgi
32,00 €
Kurs abgeschlossen

Pilates und Relax

  • Datum: Fr. 12.01.2024 - Fr. 22.03.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
31,50 €
Keine Anmeldung möglich oder notwendig, s. Hinweis

Pilates und Relax

  • Datum: Fr. 12.04.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
31,50 €
Kurs abgeschlossen

Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung

  • Datum: Di. 23.01.2024 - Di. 19.03.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:00 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
53,00 €
Kurs abgeschlossen

Qigong Der sanfte Weg zum Gleichgewicht

  • Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 21.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
36,00 €
Anmeldung möglich

Qigong Der sanfte Weg zum Gleichgewicht

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Do. 11.04.2024 - Do. 04.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
32,40 €
Kurs abgeschlossen

Relax Yoga - Sanft in den Tag

  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
40,50 €
Keine Anmeldung möglich oder notwendig, s. Hinweis

Relax Yoga - Sanft in den Tag

  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
40,50 €
Kurs abgeschlossen

Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit

  • Datum: Di. 23.01.2024 - Di. 19.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
53,00 €
fast ausgebucht

Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
58,20 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan - Entspannung in Bewegung für Beginnende mit leichten Vorkenntnissen

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Do. 11.04.2024 - Do. 04.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
28,80 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für den Rücken

  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 05.02.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Katja Henschel
27,00 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für den Rücken

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 13.05.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Katja Henschel
27,00 €
Kurs abgeschlossen

Yoga zum Entspannen 55plus

  • Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 21.03.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Artemisa Laksmi Berron de Kaase
40,00 €
Keine Anmeldung möglich oder notwendig, s. Hinweis

Yoga zum Entspannen 55plus

  • Datum: Do. 25.04.2024 - Do. 04.07.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Artemisa Laksmi Berron de Kaase
45,00 €


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