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Unser moderner Lebensstil - Was Ernährung, Stress und Schlaf mit unserer Gesundheit zu tun haben
Anmeldung möglich (26 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 262-61106 |
| Beginn | Do., 08.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | vhs, Werretalhalle, EG, Raum 1 |
| Gebühr | 9,00 € / erm. 4,50 € |
| Teilnehmer | 10 - 26 |
Kursbeschreibung
Unser moderner Lebensstil unterscheidet sich stark von dem früherer Generationen - weniger Bewegung, mehr Stress, veränderte Ernährung und Schlafgewohnheiten. Der Vortrag beleuchtet diese Entwicklungen und zeigt, welche Rolle insbesondere die Qualität unserer Fette für Gesundheit, Stress und Schlaf spielen kann. Neben verständlichen Hintergründen erhalten die Teilnehmenden praktische Anregungen für den Alltag.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, EG, Raum 1