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Pilates und Relax
Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 261-63489 |
| Beginn | Fr., 16.01.2026, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort | vhs, Werretalhalle, vhs-Forum |
| Gebühr | 36,00 € / erm. 18,00 € |
| Teilnehmer | 10 - 18 |
Kursbeschreibung
Der ganze Körper wird durch die Pilates-Methode gekräftigt und gedehnt. Durch das gelenkschonende Mattentraining wird der gesamte Körper gestrafft, geformt und beweglich gehalten. Die ruhigen, konzentrierten Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang. Der Kurs ist sowohl für Anfänger/-innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
23.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
30.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
06.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
13.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
20.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
27.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
06.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
13.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
20.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
