Kursdetails

Fit im Alltag 55 plus

fast ausgebucht (2 Plätze aus 19 sind frei)

Kursnr. 202-64201
Beginn Do., 29.10.2020, 15:00 - 16:00 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Grundschule Halstern, Sporthalle
Gebühr 24,00 € / erm. 12,00 €
Teilnehmer 10 - 19

Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden in altersgerechter Intensität Kräftigungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen für den gesamten Stützapparat durchgeführt. Dies dient dazu, die Wirbelsäule zu stabilisieren und die verspannte Rücken- und Schultermuskulatur zu entkrampfen. Aber auch der Spaß am Sport soll vermittelt werden. Darum gehören auch kleine Spielformen und Bewegung mit Musik zum Programm.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle

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