Kursbeschreibung

Wie kann Ayurveda, das traditionelle Medizinsystem aus Indien, mir im Alltag zu mehr Gesundheit verhelfen? Um diese Frage und die wichtigsten Grundlagen dreht sich der Vortrag "Ayurveda - altes Wissen für mehr Wohlbefinden".
Im Vortrag erfahren die Teilnehmenden, wie die jahrtausendealte Heilkunst dabei helfen kann, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Anschaulich werden die Grundlagen zu Ernährung, Mindset und Lebensgewohnheiten vermittelt. Inspirationen und praktische Impulse können direkt für den Alltag mitgenommen werden.