Gesundheit, Bewegung, Ernährung Entspannung, Körpererfahrung

Entspannung, Körpererfahrung

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Anmeldung möglich

Bewegt entspannen Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele Stressabbau durch Bewegung und Entspannung

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Sa. 14.05.2022 - So. 15.05.2022
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
23,00 €
Anmeldung möglich

Entspannung für Körper, Geist und Seele

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Mi. 04.05.2022 - Mi. 18.05.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Ute Rose
18,60 €
Anmeldung möglich

Yoga für den Rücken

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Mo. 02.05.2022 - Mo. 23.05.2022
  • Uhrzeit: 19:50 - 21:05 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
25,00 €
Anmeldung möglich

Augenschule - Sehtraining Workshop

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Sa. 30.04.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, EG, Raum 1
  • Dozent(en): Maria John
13,00 €
Anmeldung möglich

Pilates und Relax

  • Status: 17 Plätze frei
  • Datum: Fr. 29.04.2022 - Fr. 24.06.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
28,00 €
Anmeldung möglich

Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung

  • Status: 7 Plätze frei
  • Datum: Do. 28.04.2022 - Do. 09.06.2022
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
33,00 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan - Entspannung in Bewegung für Beginnende mit leichten Vorkenntnissen

  • Status: 14 Plätze frei
  • Datum: Do. 28.04.2022 - Do. 23.06.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
24,00 €
Anmeldung möglich

Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Do. 28.04.2022 - Do. 09.06.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
33,00 €
Anmeldung möglich

Qigong Der sanfte Weg zum Gleichgewicht

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Do. 28.04.2022 - Do. 23.06.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Heike Boudount
24,00 €
Anmeldung möglich

Faszientraining zum Ausprobieren

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Mi. 27.04.2022 - Mi. 15.06.2022
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Mesut Sürahi
22,40 €
Anmeldung möglich

Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Mi. 27.04.2022 - Mi. 18.05.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Renate Köster
24,00 €
Anmeldung möglich

Relax Yoga - Sanft in den Tag

  • Status: 14 Plätze frei
  • Datum: Mi. 27.04.2022 - Mi. 22.06.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, EG, Saal 2
  • Dozent(en): Katja Henschel
35,00 €
Anmeldung möglich

Yoga am Vormittag

  • Status: 13 Plätze frei
  • Datum: Di. 26.04.2022 - Di. 21.06.2022
  • Uhrzeit: 11:05 - 12:05 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Artemisa Laksmi Berron de Kaase
36,00 €
Anmeldung möglich

Frauenpower und Relax

  • Status: 16 Plätze frei
  • Datum: Mo. 25.04.2022 - Mo. 20.06.2022
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, kleine Sporthalle
  • Dozent(en): Olga Kirillova
36,00 €
Anmeldung möglich

Pilates und Relax

  • Status: 18 Plätze frei
  • Datum: Mo. 25.04.2022 - Mo. 20.06.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gymnasium, Gymnastikhalle
  • Dozent(en): Frank Brinkmann
22,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Faszien-Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 25.04.2022 - Mo. 20.06.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Olga Kirillova
43,20 €
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga für Beginnende

  • Status: 7 Plätze frei
  • Datum: Mo. 25.04.2022 - Mo. 20.06.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Olga Kirillova
32,00 €
Anmeldung möglich

Yoga und Meditation

  • Status: 5 Plätze frei
  • Datum: Fr. 04.03.2022 - Fr. 25.03.2022
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
30,00 €
Anmeldung möglich

Autogenes Training - ganz klassisch

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Mi. 02.03.2022 - Mi. 06.04.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Ute Rose
25,50 €
Anmeldung möglich

Entspannt im Alltag - Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung

  • Status: 3 Plätze frei
  • Datum: Do. 27.01.2022 - Do. 31.03.2022
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
53,00 €
fast ausgebucht

Stressbewältigung: Innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Do. 27.01.2022 - Do. 31.03.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stadtteilzentrum "Raps", Klassenraum
  • Dozent(en): Claudia Sedellke
53,00 €
Anmeldung möglich

Faszientraining zum Ausprobieren

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Mi. 26.01.2022 - Mi. 16.03.2022
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Mesut Sürahi
25,60 €
Anmeldung möglich

Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Mi. 26.01.2022 - Mi. 06.04.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
  • Ort: August-Griese-Schule, Gymnastikhalle (Kletterhalle)
  • Dozent(en): Renate Köster
55,00 €
Anmeldung möglich

Relax Yoga - Sanft in den Tag

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Mi. 19.01.2022 - Mi. 30.03.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
45,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga für den Rücken

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 17.01.2022 - Mo. 07.02.2022
  • Uhrzeit: 19:50 - 21:05 Uhr
  • Ort: vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
  • Dozent(en): Katja Henschel
25,00 €


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Ansprechpartner/in

Peter Steinmeier
Tel. 05732 / 100-613
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