Fit im Alltag für Senioren
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Kursnr. | 232-64202 |
Beginn | Do., 24.08.2023, 15:00 - 16:00 Uhr |
Dauer | 14 Termine |
Kursort | Grundschule Halstern, Sporthalle |
Gebühr | 46,70 € / erm. 23,35 € |
Teilnehmer | 10 - 17 |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs werden in altersgerechter Intensität Kräftigungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen für den gesamten Stützapparat durchgeführt. Dies dient dazu, die Wirbelsäule zu stabilisieren und die verspannte Rücken- und Schultermuskulatur zu entkrampfen. Aber auch der Spaß am Sport soll vermittelt werden. Darum gehören auch kleine Spielformen und Bewegung mit Musik zum Programm.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.08.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
31.08.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
07.09.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Halstern, Sporthalle