Kursbeschreibung

BauchBeutelPo® ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Sie können direkt nach Ihrem Rückbildungskurs damit beginnen! Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Pilates. Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, dann verbringt es den Ausdauerteil des Trainings in einer ergonomischen Tragehilfe oder im Tragetuch. Größere Kinder oder Babys, die nicht gerne getragen werden, sind meist auf der Krabbeldecke und sind dort auch sehr zufrieden. Zudem fördern wir mit Ansätzen aus der Pikler-Pädagogik die frühkindliche Entwicklung, damit alle auf ihre Kosten kommen. Pilatesübungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte. Sie haben jederzeit die Möglichkeit, sich um Ihr Kind zu kümmern. Eine Veranstaltung in Kooperation mit den Frühen Hilfen der Stadt Löhne.