Kursbeschreibung

Dieser Workshop lädt Mütter dazu ein, sich eine bewusste Auszeit vom oft fordernden Familienalltag zu nehmen und neue Wege zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit zu entdecken. Auf Grundlage systemischer Ansätze erhalten Sie Impulse, die Sie dabei unterstützen, eigene Bedürfnisse und Gefühle klarer wahrzunehmen, Zusammenhänge besser zu verstehen und Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken. In einem abwechslungsreichen Mix aus anschaulichen Impulsen, Austausch und Reflexion entwickeln Sie neue Perspektiven und alltagstaugliche Ideen für ein entspannteres Miteinander in der Familie. Ziel ist es, Sie darin zu bestärken, Ihren Familienalltag mit mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gestalten.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Fachstelle Prävention der Stadt Löhne statt.