Kursdetails
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Yoga und Meditation

Kurs abgeschlossen

Kursnr. 212-62321
Beginn Fr., 05.11.2021, 19:00 - 21:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Gebühr 30,00 € / erm. 15,00 €
Teilnehmer 6 - 12

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Meditation und positives Denken gehören zu den 5 Hauptpraktiken im Hatha Yoga. Ziel ist es, den Geist zur Ruhe zu bringen und unser Bewusstsein gezielt in eine bestimmte Richtung zu lenken, um damit die Ereignisse in unserem Leben positiv zu nutzen. Ist der Geist vollkommen fokussiert, kommen wir zum Zustand vollkommener Gedankenstille und erfahren inneren Frieden. Gemeinsam begeben wir uns auf diesen Weg und nutzen in diesem Kurs die Zeit, verschiedene Meditationstechniken (sowohl in Ruhe als auch in Bewegung) kennenzulernen und zu praktizieren. Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an und bringen Sie eine Yogamatte und ein (Meditations)Kissen mit!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
26.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum

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