Kursdetails
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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)

Kursnr. 212-64121
Beginn Di., 31.08.2021, 10:15 - 11:15 Uhr
Dauer 14 Termine
Kursort vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Gebühr 45,00 € / erm. 22,50 €
Teilnehmer 10 - 16

Kursbeschreibung

Die Wirbelsäulengymnastik dient der Haltungsschulung. Sie soll speziellen Fehlhaltungen vorbeugen und helfen, Verspannungen im Nacken- und Lendenwirbelbereich zu lösen. Sie ist besonders geeignet für Personen mit Sitzberufen. Allerdings ersetzt sie bei ernsthaften Beschwerden nicht die ärztliche Behandlung oder eine spezielle Krankengymnastik.
Eine regelmäßige Teilnahme ist für den erfolgreichen Verlauf dieser Kurse besonders wichtig.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
31.08.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
07.09.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
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