Kursbeschreibung

Entzündliche Prozesse im Körper gelten als Ursache vieler Erkrankungen, denn viele sogenannte Wohlstandskrankheiten gehen meist mit einer chronischen Entzündung einher. Immer mehr Menschen leiden unter chronisch-entzündlichen Krankheiten der Gelenke, der Gefäße, der Haut, der Atemwege, des Darms oder anderen Organen im Körper. Unser heutiges Essverhalten enthält häufig zu wenige entzündungshemmende und zu viele entzündungsfördernde Lebensmittel. Auch unser Lebensstil trägt viel zum Entzündungsgeschehen im Körper bei. Lernen Sie die Grundprinzipien der A.D.A.M.-Ernährung (Alle Diätischen Anti-entzündlichen Maßnahmen) kennen und wie Sie mit Hilfe der Natur Entzündungsprozesse eindämmen können, ohne den Körper zu belasten.