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Workshop" (Nr. 262-62305) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.
Umkehrhaltungen im Yoga Workshop
Anmeldung möglich (11 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 262-62305 |
| Beginn | Fr., 09.10.2026, 18:30 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | vhs, Werretalhalle, vhs-Forum |
| Gebühr | 7,50 € / erm. 3,75 € |
| Teilnehmer | 8 - 15 |
Kursbeschreibung
In diesem 2-stündigen Workshop kombinieren wir eine kraftvolle Hatha- und Vinyasa-Yoga-Praxis mit einer gezielten Einführung in Umkehrhaltungen. Nach einer aktivierenden ersten Stunde zur Vorbereitung von Schultern, Core und Balance widmen wir uns im zweiten Teil verschiedenen Umkehrpositionen - inklusive einer schrittweisen Heranführung an den Handstand. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Grundkenntnissen geeignet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.10.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14,
vhs, Werretalhalle, vhs-Forum