Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

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Kursnr. 222-64121
Beginn Di., 23.08.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 13 Termine
Kursort vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Gebühr 42,08 € / erm. 21,04 €
Teilnehmer 10 - 16

Kursbeschreibung

Die Wirbelsäulengymnastik dient der Haltungsschulung. Sie soll speziellen Fehlhaltungen vorbeugen und helfen, Verspannungen im Nacken- und Lendenwirbelbereich zu lösen. Wirbelsäulengymnastik ist für jeden geeignet,der seinem Körper Gutes tun will. Durch das spezielle Ganzkörpertraining werden Bewegungsabläufe verbessert und Problemzonen gestärkt. Allerdings ersetzt sie bei ernsthaften Beschwerden nicht die ärztliche Behandlung oder eine spezielle Krankengymnastik.
Eine regelmäßige Teilnahme ist für den erfolgreichen Verlauf dieser Kurse besonders wichtig.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
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