Kursdetails
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Pilates und Relax

Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)

Kursnr. 221-63483
Beginn Fr., 14.01.2022, 16:30 - 18:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Gebühr 48,00 € / erm. 24,00 €
Teilnehmer 10 - 17

Kursbeschreibung

Der ganze Körper wird durch die Pilates Methode gekräftigt und gedehnt. Durch das gelenkschonende Mattentraining wird der gesamte Körper gestrafft, geformt und beweglich gehalten. Die ruhigen konzentrierten Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang. Der Kurs ist sowohl für Anfänger/-innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
21.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
28.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
25.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
04.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
11.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
18.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
Datum
25.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Bünder Str. 14, vhs, Werretalhalle, vhs-Forum
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